キレイになるお顔そり♡Beautyブログ

忙しいあなたの笑顔サポートはなちゃん事
美そり秋丸 英恵（アキマルハナエ）です♪

前回ブログでお話ししていました
体操教室の その時の話はこちらから↓↓↓
https://ameblo.jp/bisori-ki0/entry-12391778072.html

4年前くらいになりますか行けなくてなって
最近自分の身体の硬さにビビる私。



でも、又お教室に行けるようになりました。
ストレッチメインだった体操教室
今はどんな感じかな？

トリムで解剖学を学んだので、
骨盤の位置の大切さを痛感✨

そんな身体の仕組みを考えながらする
ストレッチはきっと以前とは違って
自分自身に落とし込む感じが違う気がします。

ただ・・・硬い・・・ほんとヤバイです。
明日は筋肉痛ですね、きっと（笑）
でも、それも又気持ちいい♪

だって良い方向に向かって伴う痛みなので

バタバタして、あー忘れてたー⁉️ってならないように、準備は必須❣️

前回の熟女会のこともあるので
（当日楽しみにしていたのにバタバタして忘れ お友達のコールで遅れて参加と言う最悪のパターン）

テンション上がるのを抑えて
今日はお仕事顔晴っています✨

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