キレイになるお顔そり♡Beautyブログ

忙しいあなたの笑顔サポートはなちゃん事
美そり 秋丸 英恵（アキマルハナエ）です♪

昼間 孫ちゃんとインクレディブル・ファミリーの映画鑑賞で楽しんだ夜は体操教室でした❣️
（孫ちゃんと映画デートのブログをまだの方はこちら→https://ameblo.jp/bisori-ki0/entry-12396264899.html）

ポールも用意✨前回より少しハードにプログラムされた内容ついて行ききらん
背中硬いし背筋のび〜ん
お尻の筋肉もまじ硬い

やっぱり筋トレが必要ねって先生
しっかりホームワークいわゆる宿題・・・
出ました。

いつもサロンにお身体お悩み改善でご来店のお客様に私も出しています、ホームワーク・・・

しっかりされてる方は維持できるしトラブル軽減できるから楽になると思うのです。

わたしも改善したい部位があるので、
先生に教えていただいた筋トレになるのかな？
やりますね❣️


おやつタイムもありました✨
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